Lesione di meniscus

Ferita di meniscuhè una di e ferite di ghjinochju più cumuni, più cumuni in i ghjovani adulti è più omi chè donne.

U meniscu hè una struttura ammortizzante in forma di C di cartilagine elastica chì si trova trà i dui ossi principali chì custituiscenu uarticulazione di ghjinochju.U meniscus agisce cum'è un cuscinu per prevene i danni à u cartilaggiu articular da l'impattu.I feriti meniscali ponu esse causati da traumu o da degenerazione.Ferita di meniscucausatu da un traumatismu severu pò esse cumplicatu da a ferita di i tessuti molli di u ghjinochju, cum'è a ferita di ligamenti collaterali, a ferita di ligamenti cruciate, a ferita di a capsula articulata, a ferita di a superficia di cartilagine, etc.

I feriti meniscali sò più probabili di accade quandu uarticulazione di ghjinochjusi move da a flexione à l'estensione accumpagnata da a rotazione.A ferita di meniscu più cumuni hè u meniscu mediale, u più cumuni hè a ferita di u cornu posteriore di u meniscu, è a più cumuna hè a rupture longitudinale.A durata, a prufundità è u locu di a lacrime dipendenu da a relazione di l'angolo di meniscus posteriore trà i cundili femorali è tibial.L'anormalità congenitali di u meniscu, in particulare u cartilaggiu discoide laterale, sò più prubabile di purtà à degenerazione o danni.A laxità di l'articulazione congenitale è altri disordini internu ponu ancu aumentà u risicu di danni di meniscus.

Nantu à a superficia articular di a tibia, ci sòosse in forma di meniscu mediale è laterale, chjamatu meniscus, chì sò più grossi à a riva è strettamente cunnessi cù a capsula di l'articulazione, è magre à u centru, chì hè liberu.U meniscu mediale hè in forma di "C", cù u cornu anteriore attaccatu à u puntu di attache di ligamenti cruciate anteriori, u cornu posteriore attaccatu trà utibiall'eminenza intercondylar è u puntu di attaccamentu di u ligamentu cruciate posteriore, è a mità di u so bordu esternu hè strettamente cunnessu à u ligamentu collateral mediale.U meniscu laterale hè in forma di "O", u so cornu anteriore hè attaccatu à u puntu di attaccamentu di u ligamentu cruciate anteriore, u cornu posteriore hè attaccatu à u meniscu mediale anteriore à u cornu posteriore, u so bordu esternu ùn hè micca cunnessu à u ligamentu collateral laterale, è u so intervallu di muvimentu hè menu di quellu di u meniscu mediale.grande.U meniscu pò spustà cù u muvimentu di l'articulazione di u ghjinochju à un certu puntu.U meniscus avanza quandu u ghjinochju hè allargatu è si move in daretu quandu u ghjinochju hè flexu.U meniscus hè un fibrocartilage chì ùn hà micca furnimentu di sangue stessu, è a so nutrizione vene principalmente da u fluidu sinovial.Solu a parte periferica cunnessa à a capsula articulare riceve un pocu di sangue da a sinovia.

Per quessa, in più di l'autoreparazione dopu chì a parte di u bordu hè ferita, u meniscus ùn pò micca esse riparatu da ellu stessu dopu chì u meniscus hè eliminatu.Dopu chì u meniscus hè sguassatu, un meniscus fibrocartilaginous, fino è strettu pò esse rigeneratu da u sinovium.Un meniscu normale pò aumentà a depressione di u cundilu tibial è cuscinetti i cundili interni è esterni di u femur per aumentà l'stabilità di l'articulazione è u buffer shock.

I causi di a ferita di meniscu pò esse divisu in dui categurie, unu hè causatu da traumu, è l'altru hè causatu da cambiamenti degenerativi.U primu hè spessu viulente à u ghjinochju per via di ferita aguda.Quandu l'articulazione di u ghjinochju hè flexionata, faci forti valgus o varus, rotazione interna o rotazione esterna.A superficia suprana di u meniscu si move cù u cundilu femorale in una misura più grande, mentri a forza di cisura di friczione rotazionale hè furmata trà a superficia inferjuri è u pianu tibial.A forza di i muvimenti bruschi hè assai grande, è quandu a forza di rotazione è di triturazione supera a gamma di muvimentu permessa di u meniscu, pò causà danni à u meniscu.A ferita di meniscus causata da cambiamenti degenerativi pò avè micca una storia evidenti di ferita aguda.Di solitu hè dovutu à a necessità frequente di travaglià in una pusizioni semi-squatting o una pusizioni squatting, è ripetuta flexione di ghjinochju, rotazione è estensione per un bellu pezzu.U meniscu hè ripetutamente spressu è purtatu.portanu à lacerazioni.

Prevenzione:

Siccomu u meniscu laterale ùn hè micca cunnessu cù u ligamentu collateral laterale, u range of motion hè più grande di quellu di u meniscus medial.Inoltre, u meniscu laterale spessu hà deformità discoidi congenitali, chjamati meniscus discoid congenital.Dunque, ci sò più probabilità di danni.

Lesioni di meniscusò più cumuni in i ghjucadori di ballò, i minatori è i portieri.Quandu l'articulazione di u ghjinochju hè cumplettamente allargata, i ligamenti collaterali mediali è laterali sò stretti, l'articulazione hè stabile, è a chance di ferita di meniscus hè menu.Quandu l'extremità inferjuri hè pesante, u pede hè fissu, è l'articulazione di u ghjinochju hè in a pusizione di semi-flexione, u meniscu si move in daretu.strappata.

Per prevene a ferita di meniscus, hè principalmente di attentu à a ferita di l'articulazione di u ghjinochju in a vita di ogni ghjornu, per rinfriscà prima di l'eserciziu, per eserciteghja cumplettamente l'articulazione, è per evità a ferita sportiva durante l'esercitu.E persone anziane sò cunsigliate per riduce i sporti di cunfrontu strenuous, cum'è basketball, football, rugby, etc., per via di a diminuzione di a coordinazione di u corpu è l'elasticità di i ligamenti musculari.Se duvete participà à sporti di cunfrontu strenuous, avete ancu attentu à ciò chì pudete fà è evite micca di fà movimenti difficiuli, in particulare i movimenti di piegà i vostri ghjinochje è vultate.Dopu l'eserciziu, duvete ancu fà un bonu travagliu di rilassate in tuttu, fate attenzione à u restu, evitendu a fatigue, è evite u friddu.

Pudete ancu furmà i musculi intornu à l'articulazione di u ghjinochju per rinfurzà a stabilità di l'articulazione di u ghjinochju è riduce u risicu di dannu di meniscu di ghjinochju.Inoltre, i pazienti anu da esse attenti à una dieta sana, manghja più vegetali verdi è alimenti ricchi di proteine ​​​​è di calciu, riduce l'ingesta di grassu, è perde u pesu, perchè u pesu eccessivu riducerà a stabilità di l'articulazione di u ghjinochju.