Oghje vi sparte cun voi cumu esercitassi dopu a chirurgia di frattura di gamba. Per una frattura di perna, un ortopedicuPianu di Loccatu di Tibia Distatehè implantatu, è strettu a furmazione di riabilitazione di riabilitazione hè necessaria dopu l'operazione. Per periodi differenti di eserciziu, eccu una breve descrizzione di l'eserciziu di riabilitazione dopu una frattura di perna.
Prima di tutti, perchè l'estremità inferiore hè a prima parte chì porta u pesu umanu, è in a prima fase di pieta di chirurgia di fritte, perchè l'eststità minimaPianu ortopedicae viti ùn ponu micca tene u pesu umanu, in generale, à a precedente iniziale di a catedra orthettità inferior, senza micca vulsudu in terra. Per abbandunà a terra, terra nantu à u latu sanu è aduprà i crutti per abbandunà a terra. Ghjè à dì: In u primu mese dopu l'operazione, se vulete esercità è eserciziu di riabilitazione, duvete fà eserciziu di riabilitazione in u lettu. I movimenti cunsigliati sò a seguente, principalmente per esercitassi i membri inferiori in 4 direzzione diverse. Forza musculare in 4 direzzione di u corpu più bassu.
U primu hè a legia degna, chì si pò fà nantu à u lettu cù a ghjamba direttamente elevata. Questa azione pò entrenà i musculi in fronte di a perna.
A seconda azzione pò elevà a perna lateralmente, chì hè di stà à u latu di u lettu è alza. Questa azione pò entrenà i musculi nantu à l'esterno di a perna.
A terza azzione hè di chjappà e gammi cù cuscini, o alzate e gammi à l'internu. Questa azione pò entrenà i musculi nantu à l'internu di e gammi.
A quarta azzione hè di appughjà e gammi, o per alzà e gammi à u spinu mentre stà in u stomacu. Questu eserciziu travaglia i musculi nantu à a parte posteriore di e gammi.
Una altra azione hè a pompa di l'ankle, chì hè di stende è flexu uankleMentri chjinata nantu à u lettu. Questa azione hè l'azzione più basica. Nantu à a manu, ella custruisce i musculi, è cù l'altra pochi, Aiutanu di rececema.
Di sicuru, hè ancu assai impurtante di esercità u gamma di muvimentu dopu chirurgia di frattura in più estate. Avemu bisognu chì a gamma di muvimentu duveria ghjunghje à u intervallu normale in trè mesi dopu a chirurgia, in particulare ucumunalità di ghjinochju.
Seconda, partendu da u secondu mese di u operazione, pudete alluntanà pianu pianu, ma parite megliu cù pesce, perchè hè megliu da marchjà cù granche, ma a fractazione hà cuminciatu à crescenu linzià in tantu di sta situazione hè in questu momentu. Pruvate micca di portà cumpletamente u pesu. U pesu di pesu prematuru pò facilmente purtà à u spustamentu di a frattura è ancu a frattura di uPiattiva implante di fissazione interna. Sicura, l'esercizii di riabilitazione precedente continuanu.
Terzu, trè mesi dopu l'operazione, pudete inizià lentamente u pesu pienu di pesu. Avete bisognu di piglià un raghju X dopu à l'operazione per verificà a guariscenza di a frattura. In generale, a frattura hè basalmente guarì trè mesi dopu l'operazione. À questu momentu, pudete lentamente scaccià e crutette è cumincianu à camminà cù u pesu pienu. L'esercizii di riabilitazione precedente pò ancu esse cuntinuata. In cortu quandu andate in casa da a chirurgia di frattura, duvete riposu da una mano, è di riabilitazione esercite da l'altra manu. L'eserciziu di riabilitazione anticipata hè assai impurtante per a ricuperazione postoperativa.
Tempu post: SEP-02-2022
