Oghje sparteraghju cun voi cumu fà eserciziu dopu a cirugia di frattura di gamba.Per una frattura di gamba, un ortopedicuplacca di blocco tibia distalehè impiantatu, è una furmazione di riabilitazione stretta hè necessaria dopu l'operazione.Per e diverse periodi di eserciziu, quì hè una breve descrizzione di l'eserciziu di riabilitazione dopu una frattura di a perna.
Prima di tuttu, perchè l'estremità più bassa hè a parte principale di u corpu umanu, è in a prima fase di a cirurgia di frattura, perchè l'estremità più bassa simplice.placca d'ossu ortopedicuè i viti ùn ponu micca suppurtà u pesu di u corpu umanu, in generale, in a prima fase di a cirurgia ortopedica di l'estremità inferiore, ùn ricumandemu micca di spustà in terra.Per esce da a terra, sbarcate nantu à u latu sanu è utilizate e crutches per esce da a terra.Vale à dì, in u primu mesi dopu l'operazione, se vulete eserciziu è fà esercizii di riabilitazione, duvete fà esercizii di riabilitazioni nantu à u lettu.I muvimenti cunsigliati sò i seguenti, principarmenti per eserciteghja i membri inferiori in 4 direzzione diffirenti.Forza musculare in 4 direzzione di u corpu inferiore.
U primu hè a perna dritta, chì pò esse fatta nantu à u lettu cù a perna dritta alzata.Questa azzione pò furmà i musculi in u fronte di a gamba.
A seconda azzione pò elevà a perna lateralmente, chì hè di chjappà nantu à u latu di u lettu è l'alzà.Questa azzione pò furmà i musculi fora di a gamba.
A terza azzione hè di chjappà i vostri gammi cù cuscini, o alzà i vostri gammi à l'internu.Questa azzione pò furmà i musculi in l'internu di i vostri gammi.
A quarta azzione hè di appughjà i gammi, o di alzà e gammi à u spinu mentre chjinatu nantu à u stomacu.Stu esercitu travaglia i musculi nantu à a spalle di e gammi.
Un'altra azione hè a pompa di l'ankle, chì hè di stende è flex thecavigliamentre chjinatu nantu à u lettu.Questa azione hè l'azzione più basica.Da una banda, custruisce i musculi, è da l'altra banda, aiuta à riduce l'inflamazione.
Di sicuru, hè ancu assai impurtante per esercitassi a gamma di muvimentu dopu a cirugia di frattura di l'estremità inferiore.Avemu bisognu chì a gamma di u muvimentu deve ghjunghje sin'à u normale in trè mesi dopu a cirurgia, in particulare uarticulazione di ghjinochju.
Siconda, partendu da u secondu mese di l'operazione, pudete lentamente scendere da a terra è caminari cù un pesu parziale, ma hè megliu caminari cù crutches, perchè a frattura hà cuminciatu à cresce lentamente in u secondu mese, ma ùn hà micca cumplettamente. guarì, cusì sta situazione hè in questu tempu.Pruvate micca di suppurtà cumplettamente u pesu.Premature bearing pisu pò facirmenti guidà à u spustamentu di a frattura è ancu a frattura di upiastra di impianto di fissazione interna.Di sicuru, l'esercizii di riabilitazione previ cuntinueghjanu.
Terzu, trè mesi dopu à u funziunamentu, vi pò principiatu pianu pianu pianu pienu pesu.Avete bisognu di piglià una radiografia trè mesi dopu l'operazione per verificà a guariscenza di a frattura.In generale, a frattura hè basamente guarita trè mesi dopu l'operazione.À questu tempu, pudete scaccià lentamente e crutches è cumincià à marchjà cù pienu pesu.L'esercizii di riabilitazione previ pò ancu esse cuntinuatu.In cortu, quandu vai in casa da a cirurgia di frattura, duvete riposu da una banda, è eserciziu di riabilitazione da l'altra banda.L'esercitu di riabilitazione precoce hè assai impurtante per a ricuperazione postoperatoria.
Tempu di post: 02-09-2022
